维尼小熊
人人(那个)都说(哎)沂蒙山好，沂蒙(那个)山上(哎)好风光。
青山(那个)绿水(哎)多好(那个)看，风吹(那个)草低(哎)见牛羊……
提起蒙山，脑海里竟情不自禁的涌出那首，彭丽媛唱的山东名歌沂蒙山小调。
沂蒙山旅游区（蒙山国家森林公园）是国家AAAAA级风景区，自然风光秀丽，兼有泰山之雄壮、黄山之秀美、华山之险峻、雁荡山之奇绝。春天层峦叠翠，林海花 潮，夏季飞瀑流水，云雾飘渺，秋时漫山碧透，红叶映照，冬日银装素裹，分外妖娆。
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都说在泰山一定要看日出，可上次去泰山实在太累没有来得及，这对于心中对那片圣洁时刻的向往，始终是个遗憾。其实之前是看过日出的，不过是在海上，那么一瞬间，水天相连，那景色是极美的。不过还是更加向往山间的日出，云中雾里，仿佛神仙降落凡间。
因此，这次来蒙山，与同行的小姐妹提前两天就说好了要早起看日出的。我们早上三点左右从蒙山会馆出发，因为是夏天，日出的时间相对较早。山里的早晨有些微凉的，那温度在炎热的夏天是刚刚好的。这个时辰的蒙山好美，万物还未苏醒，微风穿过树间，微微作响的声音，清雅而幽静，让你如此的近距离接触过大自然，作为现代人类，那是一种幸运。
早起看日出，山间微暗，提醒去蒙山看日出的各位伙伴注意安全，如遇下雨天，要更加注意山道，雨水洗刷过的石板路微滑，小心摔倒。
四点半左右，我们到达了山顶，有一座悬空巨石，是观看东海日出的最佳场所，这时人还不算多，我们选好了观看日出的最佳位置。二十分钟后，翘首以盼的太阳逐渐升起来了。在朦朦云海之中，黛色山峰若隐若现，云蒸霞蔚之中，这轮红日的冉冉升起，令群峰披上一片金色。当太阳跃然而出，云雾消散，对面的山峰越来越清透了。山峰露出巍峨身姿，万物生辉。蒙山的日出，果然惊艳。
大云蒙峰海拔1030米，是蒙山高峰之一，远看像一直巨大的神鬼。传说是远古时期经历的天塌地陷和洪水滔滔劫难，只有大云蒙峰落出水面，挡住了漂流而至的枯木朽枝，洪水消退后，峰上挂满了柴薪，故又被当地人称为挂薪崛子。大运门缝尖峭高耸，直插云天，伫立于山脊云海之上。
也许是神话传说的缘故，使这蒙山的云充满了浓密的神秘色彩。爬到大云蒙峰时，也许是前一天刚刚下雨的缘故，温度不冷不热，让人觉得很舒服。路途中没有觉得太难爬，就连同行的小宝贝也是一口气跟我们爬了上去。站在山峰最高点的那一刻，那么一瞬间，让人感觉“只在此山中，云深不知处”，分不清真假。那天的云很浓密，朋友的儿子忍不住用手就抓云，可爱的很。
蒙山的动与静
看日出的那天，因为起的很早，就有了充足的时间体会了独属于蒙山的那份动与静。还记得四点多那会，鸟儿们醒了，伴随着逐渐升起的太阳，树木与鸟虫向我们展示了与人类不同的那份生命力。山中的那份安静，能让你听到树木释放新鲜氧气的声音，能感觉到小鸟翅膀逐渐张开的能量，还有努力挣扎想穿破泥土生长的树苗的生命力。
不仅是高耸的山峰，在雨水充足的天气里，就连山道里也会有雾气，好像你就是那古代的神仙，隐居在山中，与花虫鸟木为伴为友，不闻凡间的世事，放空自己，忘却一切。
我们住的蒙山会馆在景区里面，半山腰上。到了夜晚，才知道我们选择住在这里是多么明智的选择。到了下午，游客逐渐走出景区，山里慢慢地安静下来，只有鸟儿在叫。平时生活在城市里，到六七点钟的时候，街上还都是刚下班赶着回家吃饭照顾孩子的人群，冲忙而烦躁。而这半山腰上，却是那份独有的宁静。站在小路旁边，听着鸟叫，看着大自然逐渐沉睡，这份幸福，只有在蒙山才有吧。
静与动是相对的，可是长时间的动，仿佛也变成了静。在蒙山景区中，有一座瀑布，明朝“山左三大家”之一的诗人公鼐曾写诗赞美这座瀑布的壮美：“岂是银河落，飞来万丈宇。谪仙如可见，不复问匡庐”。它因轮廓酷似中国版图而成为中国瀑布，是蒙山的标志性景观之一。瀑布约从百米高的悬崖上一跃而下，中间被断崖阻隔，翻转后飞流直下，形成了中国少有的三叠瀑布。
这座瀑布日复一日的流淌，为深山中的宁静增添了一份动感与生命力。在瀑布的左下侧还刻有一个涛字，为书法家邓小川所题，字高6米，宽3.5米，字面21平方米。在观瀑亭春看花涛，夏看云涛，秋看枫涛，冬看雪涛，据说一年四季都能听见涛声。
之前没有来过山东，但山东的煎饼是在全国著名的。就连前段时间火爆上线的《舌尖上的中国（第二季）》第一季脚步中详细介绍了煎饼的制作过程：鏊子，是烙制山东煎饼的工具。制作煎饼的主料，使用白薯干碾成的粉。大豆，高粱，小麦，玉米等五谷杂粮来碾粉。鏊子烧热，把面糊均匀摊开，杂粮面糊快速成形，逐渐撒发出谷物特有的香气。
整个过程，火候的掌握是最重要的。刚出锅的煎饼，又脆又香。彻底放凉后，就慢慢回软变韧。对于山东人来说，自制的煎饼卷大葱是无上美味……《舌尖》的团队技术果然过硬，我们到蒙山的第一顿就品尝了山东煎饼。口感果然劲道，我是最喜欢吃起来有嚼劲的东西，因为先生很喜欢吃，又买了些给他带回去。
蒙山红烧兔首，听说蒙阴人有养殖肉兔的传统，得天独厚的良好自然生态环境使蒙山兔头美名远扬。蒙山的红烧免子头，是选用3-4个月龄肉食兔子头和10余种蒙山纯天然中药材，经过10余种工序烧制而成。我之前很少吃兔头，总觉的兔头的样子没有鸭头看起来和善，但那天这盆红烧兔头一上桌，瞬间味觉收到了强烈的刺激，再加上听说吃兔腮美容，果断唱了一口，强烈推荐。
蒙山全羊汤，蒙山全羊汤的主要取材是蒙山放养的黑山羊，我们之前爬山的时候还建到了那黑山羊。听饭店的老板说，黑山羊善爬山，体格健壮，食山草、饮山泉，因此精肉多脂肪少。可以用山东煎饼配着羊汤一起吃，嚼过之后嘴里香香的，有一股淡淡的奶味。
蒙山光棍鸡，这个名字听起来好孤单的感觉呢，总觉得自己吃过之后就要单身了，但之前听说蒙山光棍鸡是来蒙山比吃的一道菜，所以毫不犹豫的尝试了一下，听说这个鸡是本地的草鸡，现杀现炒的，这个鸡肉鲜嫩，油而不腻，小朋友们喜欢吃。
旅行小提示：
2）交通提示：京沪高速山东蒙阴出口东转南行18公里
京沪高速孟良崮出口左转18公里
日东高速费县出口右转沿234省道直行18公里
3）导航：如果自驾的话，可以设：蒙山国家森林公园
