“生活难，在北京生活更难”这是我最近从微博微信上看到最多的叹语！有时不得不困惑，当身边的建筑越来越高、物价越来越贵、车子越来越多、生活节奏越来越快，人的心却反而越来越浮躁。最近看过一则这样的贴子，说当我们感觉到有压力时，人体会释放出叫做“皮质醇”的激素，这对于爱漂亮的MM来说绝不是好事，这意味着你的皮脂腺将会继续分泌更多的油脂，同时也会让肌肤变得更加敏感，如果不注意及时改善，除了粉刺还有黑眼圈、酒糟鼻等等。
对于每天平均60%时间待办公室的白领来说，情况更加不容乐观。除了工作压力与快节奏不规律的生活作息，室内空气污染也是引起皮肤问题的一大杀手！首先是常年开空调导致的皮肤干燥问题，对于敏感肌肤人群，干燥引起的皮肤红痒，脱皮等问题在身边同事朋友中可以说是屡见不鲜。加上电脑、复印机、传真机等产生电磁辐射与细小尘埃，容易使皮肤变得脆弱敏感，失去原本的光滑弹性。
现代写字楼里大多白领往往都是挤在狭小的格子间中，人口密度过大，空气不流通，每每到了傍晚，混浊的空气使整个人头晕无力，这就不仅仅是伤害皮肤的问题了，还影响到白领们的健康。这样的空气环境下，常常一个人感冒就能传染一整个办公室的人。此外，还有一类情况也很容易被大家忽视：那就是过敏。不少人有每天开窗通风的习惯，这个看似健康有益的举动，却殊不知每到春天，微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来，这些颗粒隐藏在空气中，并随空气的流动而到处游荡，一不小心就污染了室内空气，敏感体质人群接触到这些颗粒，非常容易引发各种皮肤问题。
如此看来，办公室白领日常环境空气健康问题，真心应该引起大家的重视。
那么，如何营造一个更为清新的办公环境，让肌肤远离易过敏呢？
以下三招一起分享下！
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一.
不要对着空调口吹，合理运用空气净化器。
多吹空调让人皮肤干燥，这已不是什么新知识了。要说现在什么类型的电器关注度最高，非空气净化器莫属。然而空气净化器价格跨度非常大，从千元左右的入门级产品到几万元的高端产品全都有，面对形形色色的空气净化器，不光要挑外形漂亮，重要的是要经济实用最关键。我们公司选择的是源自美国的霍尼韦尔HAP-801，估计大家对这个牌子都不陌生，据说他家还是美国排名第一的品牌，有70%医生推荐使用。个人感觉它外形时尚小巧不占空间且挺实用的，双进风口设计加上4块TRUE HEPA长效过滤网，能除掉99.7%的0.3微米及以上颗粒物，进化空气效果显著，同时还有紫外线杀菌功能，这一点对于敏感肌肤人群来说特别重要。
二. 摆些绿色植物与多吃水果
不管居室客厅或办公室，养放一些绿色植物还是非常有必要的，让以赏心悦目又可吸附空气中有害物质。另外，早餐时喝杯橙汁，同时多喝一些水或果汁、蔬菜汁。人体在压力状况下特别需要补充维生素C，因此一杯橙汁可以补充大量养分。另外，一天至少要喝8杯以上的水，避免体内缺水，增加身体负担；不要喝太多含有糖分的苏打水或咖啡因的饮料，以免增加身体压力。
三.选合适自己肌肤，无刺激的化妆品
对于敏感性肌肤的消费者，建议应尽量使用纯天然植物护肤品，如含海藻灵、甘草精、薰衣草精华或芦荟的护肤品通常具有抗过敏的功效。尽量不要用一些特殊功效的护肤品，如祛斑、换肤、强效美白等产品，这些产品含有特殊功效成分，一般对皮肤刺激较大。如换肤产品就多数含有刺激的果酸成分，果酸是由多种水果中萃取出的成分，包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果提炼，俗称果酸。一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落，达到代谢换肤的作用，但对皮肤来说是一种刺激，浓度过强时，使用者还能感觉到明显的刺痛感，继而红肿、过敏发炎。在购买前，消费者可先用试用装在耳后涂抹做皮肤试验，经12小时观察后无过敏症状才可放心使用。同时，要注意饮食、睡眠和日常的皮肤保养，避免日晒，避免接触过敏源。